Tout commence par une consultation initiale à 75 €. L’accompagnement 12 semaines comprend ensuite 5 séances de suivi pour 250 € au total, soit 50 € la séance. Vous préférez avancer à votre rythme ? Les consultations de suivi ponctuelles sont à 75 €. L’appel découverte de 15 minutes est offert.

Oui, chaque accompagnement peut inclure un plan alimentaire personnalisé, pensé pour vous guider sans interdits. L’objectif est de vous offrir un cadre structurant tout en restant souple et réaliste.

Oui, l’accompagnement s’adresse aussi aux personnes qui souhaitent améliorer leurs habitudes alimentaires sans objectif de perte de poids strict. L’idée est de construire un équilibre durable, plus facile à maintenir sur la durée.

C’est une mesure de votre composition corporelle par impédancemétrie, rapide et indolore. Elle indique votre masse grasse, votre masse musculaire, votre masse hydrique, votre masse osseuse...Réalisé à chaque séance au cabinet, ce bilan permet de voir concrètement ce qui évolue dans votre corps, bien au-delà du chiffre sur la balance.

Oui, toutes les consultations sont possibles en visio, où que vous soyez. Seul le bilan corporel nécessite d’être au cabinet à Namur, puisqu’il se fait avec un appareil de mesure.

Non. Je suis coach en nutrition certifiée (conseillère alimentaire), formée par une médecin nutritionniste qui exerce depuis 30 ans. Mon accompagnement ne remplace pas un suivi médical. Si vous avez une pathologie, un traitement ou une situation de santé particulière, parlez-en aussi à votre médecin : mon travail peut tout à fait venir en complément.

Parce que c’est le temps qu’il faut pour installer de nouvelles habitudes alimentaires. En 12 semaines, on a le temps de tester, d’ajuster et d’ancrer ce qui fonctionne vraiment pour vous. Pas de changement brutal qui s’essouffle au bout de 15 jours : des habitudes qui tiennent, et des résultats qui durent.